Zdrava ishrana
29.03.2015.

Ovseni oblačići

Potrebno je:

- jedna šolja ovsenih pahuljica

- jedna zrela, zrela banana

- šaka suvog voća koje imate pri ruci (ovde brusnica)

- dva dobro umućena belanca

- kap dve arome vanile

- kašičica javorovog sirupa (ili meda)

Priprema:

Izmiksirajte bananu u blenderu, a onda ručno pomešajte sa ovsenim pahuljicama, dodajte javorov sirup, suvo voće i na kraju, dobro umućen sneg od belanaca.

Poređajte na papir za pečenje, prethodno poprskan ovlaš maslinovim uljem ili premazan tanko puterom. Oblačiće najjednostavnije formirajte supenom kašikom, samo zahvatite i spustite na papir. Trebalo bi da dobijete oko 15 komada.

foto: pressonline.rs
 

Ostavi komentar

Preporučeno

29.
Apr
2019
Zdrava ishrana
09.
Apr
2019
Zdrava ishrana
12.
Feb
2019
Zdrava ishrana
сиалис состав

купить реферат в Санкт-Петербурге

Виагра 50 мг