Znanje-imanje
15.12.2014.

Knjiga je lek za dušu i telo

Knjige su prijatelji koji nas nikad ne iznevere, a čitanje, odnosno biblioterapija, jedan je od najefikasnijih lekova protiv stresa. Zato je knjiga najlepši novogodišnji poklon

Stari Grci su verovali u isceliteljsku moć čitanja. Zato je uvek iznad vrata njihovih biblioteka stajao natpis: „Ovo je lekovito mesto za duše“.

- Postoji pokret koji se zove biblioterapija. Ne kaže se slučajno, ko ima bašticu i biblioteku, taj ima sve, kaže naša poznata novinarka i književnica Mirjana Bobić Mojsilović.

Terapija knjigom ili biblioterapija podrazumeva čitanje knjiga. Knjiga je, kažu terapeuti, sredstvo za otkrivanje, ali i izražavanje vlastitih emocija. Pomaže u ublažavanju napetosti, a i sjajno je sredstvo u borbi protiv stresa. Biblioterapija kod čitatalaca izaziva katarzu, a često pomoću nje dolazimo do rešenja problema.

U savremenoj istoriji lečenje knjigama prvi put je primenjeno 30-ih godina prošlog veka, a posle Drugog svetskog rata dobija naučnu potvrdu pošto su straučnjaci dokazali da su se ranjeni vojnici, koji su čitali knjige da bi skratili vreme, mnogo brže i uspešnije oporavljali od onih koji nisu želeli da budu u društvu knjiga. Tada je ustanovljeno da književna dela imaju vrlo jako dejstvo na čitaoca, čak jače od mnogih medikamenata, a psihijatri su pronašli način kako da to usmere ka osnovnom cilju terapije - ozdravljenju.

Psihijatri u Americi, Velikoj Britaniji i nekim drugim zapadnim zemljama u određenim slučajevima umesto lekova savetuju knjige kod depresije, neuroze, različitih trauma, agresivnosti, anksioznosti, ali i kao pomoćno sredstvo kod visokog krvnog pritiska, migrene i tahikardije.

Osim što smanjuje stres, teskobu i depresiju, čitanje podstiče kreativnost, oštroumnost, matematičke veštine i želju za druženjem. Naročito je preporučljivo za decu koja na taj način obogaćuju svoj rečnik i usavršavaju matematičke sposobnosti.

Kao neku vrstu parametra čija, i koja konkretno, književna dela valja uzeti u ruke u teškim momentima, možda bismo mogli tretirati činjenicu da američki psihijatri savetuju svojim pacijentima "gutanje" dela Dikensa, Tvena, Dostojevskog, Tolstoja, Igoa, Šekspira, Mana...

EncoBook je dečja izdavačka kuća koja ima za cilj da njihove knjige budu edukativne, lepe, kvalitetne, da ih deca vole, poklanjaju jedni drugima, da im budu dobar drug u njihovom odrastanju.

OVDE možete pogledati sva njihova izdanja u koja spadaju slikovnice, vežbanke, bajke, kao i edicija " Putovanje kroz znanje".

foto: novosti.rs, lepotaizdravlje.rs


 

Ostavi komentar

Preporučeno

swiss-apo.net/es/comprar/avanafil

таблетки для повышения потенции силденафил отзывы

таблетки силденафил